Zinc dans la spiruline

La spiruline contient du zinc, un oligo-élément participant au bon fonctionnement de l’organisme.  Le zinc est naturellement présent dans le corps mais des carences en zinc surviennent de plus en plus souvent de nos jours, suite au stress, au tabac, aux boissons excitantes et à une alimentation assez peu riche en minéraux parce que trop raffinée. Une carence en zinc peut se détecter par une fatigue excessive, des problèmes de peaux, des pertes de cheveux et des ongles cassants. Grâce au zinc contenu dans la spiruline, ceux qui en consomment régulièrement s’apercoivent que leurs ongles sont plus durs, ont une peau net et lumineuse et ressentent dès les premières prise une forme accrue. Une carence en zinc chez les femmes enceintes peut entrainer des problèmes chez l’enfant. d’où le conseil de prendre de la spiruline à cette periode.

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