la spiruline

Qu’est ce que la spiruline

Micro algue, la spiruline est appelée super aliment par rapport à sa composition. La spiruline est une importante source en protéine, béta carotène, vitamines B, K, et en minéraux (calcium, fer, magnésium...). Tel un probiotique la spiruline a des effets bénéfiques sur le microbiote car elle apporte de la diversité dans le tube digestif. 

La spiruline est un aliment clé dont la consommation est intéressante pour nous tous. Du à sa haute dose en protéine et à faible teneur en matières grasses, elle convient aussi bien aux malnutris qu'aux sportifs ou même à ceux qui font des régimes amincissants, avec sa vitamine B12 elle devient un trésor pour les végétariens. Son importante teneur en fer permet de soigner l'anémie, ou simplement favoriser une belle qualité d'ongles et de cheveux. La vitamine A permet de garder un teint lumineux toute l'année et de préparer sa peau au soleil. La spiruline fait partie des plus forts taux en antioxydants. Toutes ses vitamines, minéraux et oligo élément nous permettent de combattre la fatigue et de retrouver force et vitalité !

Maison de la Spiruline garantit les meilleurs crus de spiruline. Séchées à froid elles ne perdent aucune de leurs vitamines originelles. Afin de garantir les meilleures spiruline du marché nous les choisissons en fonction d'une Charte Qualité. A saupoudrer, tartiner, cuisiner, avaler, sur les plat, le visage, le corps, Maison de la spiruline a tout mis en place tout pour profiter de cette algue aux mille et une vertu. On recommande de l'intégrer directement dans l'alimentation, une 1/2 cuillère à café de spiruline en poudre dans un jus de fruits, smoothie, yaourt le matin par exemple pour une cure, dans vos préparations (avec le livre La spiruline, saveurs et vertus ou encore dans Les recettes) pour y ajouter une touche santé. Si vous préférez la prendre en comprimés nous vous conseillons d'en prendre 3 avant chaque repas, matin, midi et soir. Voir Conseils d'utilisation.

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